חשיבות המדיטאציה
בכול תהליך של מדיטאציה שאנו חוברים אליו
יש להתחיל בנשימות עמוקות - שלש ואחריהן .... חוזרים לנשימות רגילות לא מאומצות בתהליך הנשימה המודעת אנו "פותחים" בדרך ההדמיה "פתחי מילוט" שמטרתם לאפשר לאנרגיה כבדה ועצורה לצאת את הגוף ...
אנחנו מודעים לכך שאנרגיות אלו מעצם היותם "סוגרות" את הצינוריות מוליכות האור, ובכך מכבידות את חיינו מהות יכולת האדם ל"היכנס" את תוך תהליך המדיטאציה היא הנשימה המודעת
יש חשיבות ליכולת האדם לחבור אל כל נשימה ונשימה
....עד שיוכל ממש "לראות" את האנרגיות שנכנסות לתוך הגוף ,לראות את צבען ... ... ...
כל נשימה החוברת את צבע ....מאפשרת את הרחבת צינור האור ....
ולכן בכל נשימה שנכנסת אל הגוף והיא נשימה מודעת מכוונת אנרגית החיים פנימה כך שבתהליך זה אנו נושמים אנרגית חיים אנרגית אור ....ונושפים החוצה .אנרגיה של רעלים שהצטברות שלהם בתוך גופנו יוצרת חסימה בצינוריות האור ....
מדיטאציות אלו חוברות אל תדרי הניגון והתפילה מובילות את האדם ל"היכנס" בדרך ההדמיה אל תוך גופו לתיקון מערך הרשתות האנרגטי